国羽教练陈其遒谈学球:网前小技术的练习秘籍

作者: 大发888娱乐场  发布:2018-03-16

  这一期给大家讲一讲网前的小技术。单打大致可以分为搓、推、勾、扑等,双打的网前技术对速度和抢点的要求更多一些,搓球比较少用到。除了勾球、推球、扑球,还有放网、封网、切半场(前后半场的结合部)等。

  由于网前离对方场区比较近,所以网前技术需要的力量并不大,这就涉及到手指的运用和发力。手指发力的好处在于动作小,出球速度快,落点精准,有利于下一拍的连贯。好的网前技术能够帮助自己取得网前优势,迫使对手挑球防守,以及大范围调动对手。

  有一点需要说明一下,很多爱好者会问:网前击球时,是不是把球拍握紧发力?答案是:搓、推、勾等小技术不需要把球拍握紧,球拍在手里需要留一些虚位空隙(图1),有利于手指的运用,仅仅靠手指的力量就能够轻松完成击球的动作。双打里面的封网,力度足,是需要小臂手腕的配合,这时要把球拍握紧。

本文由dafabet官网于2018-03-16日发布